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側手翻的標準訓練方法,你知道幾個?

2019-08-05
來源:中影人教育

  側手翻是舞蹈訓練中比較常見的動作,也是舞蹈生必須要會的動作,所以學習側手翻也是講究方法和方式的。今天小編就為大家分享側手翻的6個標準訓練方法,可供大家參考學習!

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  側手翻的6個標準訓練方法:

  1、原地側手翻快速甩腿

  熟練助跑側手翻

  2、熟練單手翻快速甩腿

  助跑單手翻

  3、熟練右手單手翻

  助跑右手單手翻

  4、原地蹬腿甩腿練習

  上步抬手蹬甩練習

  5、原地老師保護練習

  堅持練習讓同學尋找落地的空感練習

  6、老師教抓腰帶保護練習

  注意:倒重心,蹬地要用力,空中要抬頭挺胸,腰要收住,落地要輕。

  好了,看到這里,關于側手翻的標準訓練方法就為大家介紹到這里了,希望這些方法能對舞蹈初學者有很大的學習幫助!如還有其它舞蹈方面的問題,可繼續關注本站了解更多舞蹈資訊!

  說明:文章內容來源網絡整理僅供參考,如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112),謝謝。

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  • 提高班

    開班時間:滾動開班

    課程特點:該課程主要針對有一定專業基礎的學員,學習周期一個月即240個課時,授課主要講授專業提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開班時間:滾動開班

    課程特點:該班型開設在校考前,針對往期學習中的系統課程查漏補缺,并對2025年的考試押題,模擬測試等。

  • 無憂班

    開班時間:滾動開班

    課程特點:基礎班+提高班+沖刺班三合一班型,系統學習專業知識,確保基礎扎實和提高專業能力,沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開班時間:在校期間

    課程特點:專業一對一,面對面,采用個性化教學,針對學員個人學習中遇到的難題,系統化講解。

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