拉丁舞基本手位和腳位的動(dòng)作教學(xué)


拉丁舞是國際標(biāo)準(zhǔn)舞中的一種,也是近幾年興起的熱門體育競(jìng)技舞蹈,拉丁舞對(duì)舞蹈者的手位和腳位動(dòng)作要求是非常高的,所以想要學(xué)好拉丁舞就需要訓(xùn)練這方面的動(dòng)作技巧。今天小編就為大家整理了一篇拉丁舞基本手位和腳位的動(dòng)作教學(xué)。可供大家參考學(xué)習(xí)!
一、手位
1、單手后手位
手向斜后、斜上方打開,手腕向下壓住,肩膀打開,胸腔推出去。
2、單手旁手位
手臂高于肩膀,手腕壓住,另一只手臂和肋骨產(chǎn)生對(duì)抗。
3、單手前手位
肩膀壓住,手臂向正前方,手腕壓住手背,并正對(duì)向前面。
4、單手上手位
肩膀打開,手臂直貼耳朵根,手腕向下壓,掌心對(duì)外。
二、特殊腳位
1、牛仔彈踢腿
后背控制住,主力腿彎曲,繃腳背讓力量到腳尖。
2、紐約步側(cè)行位
手位拉開,后腿膝蓋夾在前腿側(cè)后方,前腿膝蓋超直,后腳內(nèi)側(cè)壓住地板。
3、抑制步
后腿膝蓋夾在前腿側(cè)后方,前腿膝蓋超直,后腳腳掌內(nèi)側(cè)壓住地板。
4、加手位上步夾腿
肩膀打開,向上手位,左側(cè)手臂和身體產(chǎn)生對(duì)抗,下身和抑制步相同。
5、加手位鎖步
前面手大臂架住,兩腿前后鎖緊,膝蓋夾住放松,后腳內(nèi)側(cè)腳掌壓住地板。
看到這里,關(guān)于拉丁舞基本手位和腳位的動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容就為大家介紹完了,希望這些教學(xué)方法能對(duì)拉丁舞初學(xué)者有很大的幫助!如還有其它拉丁舞方面的問題,可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多舞蹈內(nèi)容!
說明:文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112),謝謝。
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提高班
開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn):該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí),授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn):該班型開設(shè)在校考前,針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺,并對(duì)2025年的考試押題,模擬測(cè)試等。
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無憂班
開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn):基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間:在校期間
課程特點(diǎn):專業(yè)一對(duì)一,面對(duì)面,采用個(gè)性化教學(xué),針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。
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提高班
開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn):該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí),授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn):該班型開設(shè)在校考前,針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺,并對(duì)2025年的考試押題,模擬測(cè)試等。
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無憂班
開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn):基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間:在校期間
課程特點(diǎn):專業(yè)一對(duì)一,老師面對(duì)面,采用個(gè)性化教學(xué),針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。

