舞蹈藝考考試的4個(gè)小竅門
2019-12-27
來源：中影人教育
隨著舞蹈藝考的逐漸升溫，高考選擇報(bào)考舞蹈專業(yè)的學(xué)生也在逐年劇增。舞蹈生藝考的競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈。如何在舞蹈藝考中舞出驚人成為了眾多舞蹈生關(guān)注的話題。今天，中影人藝考整理了舞蹈藝考取得好成績(jī)的4個(gè)小竅門，舞蹈藝考的同學(xué)們快來充電吧！
跳舞時(shí)易犯“塌腰撅屁股”的毛病，這說明舞蹈生你還不善于控制自己的身體，或者說，你的身體還處于生活中的自然狀態(tài)。跳舞時(shí)首先應(yīng)該把腰立起來，在立腰的同時(shí)，把小肚子、小屁股都收起來。這樣身體就能保持正直了。當(dāng)然，身體正直的要求還不僅這些，它還包括，把雙肩打開，后背平直，感覺到往那兒一站，身體好像長(zhǎng)高了似的。能做到這些，身體就能克服自然狀態(tài)，保持跳舞所需要的那種正直。
我們所說的正直，并不是要使身體緊張，以致從面部肌肉到脖頸部都僵硬起來。要知道用僵直的身體跳舞，不會(huì)帶來美感。在跳舞的過程中，不論是站立、下蹲還是跳躍，身體都需要一種正直而自然的美。
2. 怎樣伸直手臂
一個(gè)不善于跳舞的孩子把兩只手臂向上舉過頭頂時(shí)，別的孩子往往譏笑他“像投降”。出現(xiàn)這種現(xiàn)象是因?yàn)樗氖直�，有兩個(gè)毛病：一是手臂彎度太大，二是手臂位置過于往后。
這個(gè)例子說明，在一般情況下，手臂要伸得長(zhǎng)些才好看。另外，不管是在頭上邊，還是在身體旁邊，手臂都在身體前邊一點(diǎn)才好看。
另外，手臂不能只有長(zhǎng)，還要有圓。從肩膀開始至臂肘、手腕、手指尖，都要保持一點(diǎn)彎曲、一點(diǎn)圓。但不能彎曲得過大，過大手臂就顯得短了，臂肘、手腕也像要折了。
怎樣才能做到手臂長(zhǎng)而圓呢？舉例來說，兩只手臂如果在身體前面或旁邊手心相對(duì)端平，從肩膀開始至手指尖，應(yīng)該一點(diǎn)點(diǎn)低下去，在肩頭上滴水，可以使它沿著大臂、小臂一直順著手指尖漸漸流下去。能夠大體上達(dá)到這種要求，手臂也就顯得長(zhǎng)而圓了。如果不是這樣，手臂彎曲得過大，滴水就流不到手指了，那樣，將會(huì)破壞手臂的美。 除此之外，手指也要松弛、自然，不要因?yàn)楣首髯藨B(tài)，而使手指僵直。
舞姿的美主要表現(xiàn)在上身。而上身又主要表現(xiàn)在手臂上。如果我們的手臂理順了，也就為人們帶來了美感上的享受。
3. 伸腿的藝術(shù)
腿的線條美與不美，不在于抬得高與不高，而在于有沒有伸直。一個(gè)腿抬得很低的舞姿不見得就不好看。當(dāng)然，也有使腿彎曲的舞姿。比如常見的一條腿直立、另一條腿向前或向后，小腿向上彎曲的舞姿，也是很美的。所以，一定要會(huì)伸直腿，這樣學(xué)會(huì)繃腳，跳舞時(shí)不僅別人看著美，自己也會(huì)覺得舒服。
4. 全身整體配合
舞蹈中的任何一個(gè)局部動(dòng)作，對(duì)于身體來講都是一個(gè)整體。具體地講，就是體現(xiàn)在手眼的配合上，上下身的隨和上。
不會(huì)跳舞的童鞋，往往不會(huì)手眼配合。一只手向旁打開了，可他的眼睛還在看著前邊�；蚴鞘窒蛏吓e起了，可他的目光還在平視。看上去好像手不是長(zhǎng)在他身上似的，所有的動(dòng)作都像機(jī)器在機(jī)械地運(yùn)轉(zhuǎn)，哪里還有動(dòng)作的美感。
同學(xué)們?cè)谖璧缚荚囍�，最容易犯的毛病是眼睛往下看，或是往上看，唯�?dú)不敢向前看面向觀眾。在舞蹈藝考考試或表演時(shí)，舞蹈生你都應(yīng)該自信的看向觀眾，面帶笑容，跳出最美的自己！
近年，雖然參加舞蹈藝考的學(xué)生越來越多，但是在考試中，老師們看重的還是學(xué)生各方面所展現(xiàn)的能力。把跳舞的4個(gè)小竅門牢記在心里，相信每一個(gè)舞蹈生都能在考試中展現(xiàn)出最好的自己！
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提高班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记�，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無憂班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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