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編導(dǎo)老師告訴你關(guān)于中國古典舞基訓(xùn)民族特性的4方面體現(xiàn)

2019-12-05
來源:中影人教育

      一、身體的專業(yè)條件、能力和素質(zhì)

    (一) 柔韌性方面: 作為一個(gè)民族舞演員,要求身體各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性要好,幅度要大,特別是對(duì)肩、腰、腿、髖的柔韌性要求很高。

      1、下肢要有大的步幅:前、旁、后腿要求180度,因?yàn)檠輪T在“控制慢板”中,通過“步幅”來充分展現(xiàn)身體的表現(xiàn)力;而且,一系列的民族技巧需要很好的“步幅”的訓(xùn)練上,方法很多,有耗、壓、劈、扳、踢、悠、撩。僅一個(gè)劈叉就有耗、壓、拖、滾、跳、翻、掃。踢腿的種類就更多了。

      2、髖關(guān)節(jié)的“開”和“掀”的幅度要大。它和芭蕾的“開”還不完全一樣。我們不僅要求大腿跟的外開,而且要求整個(gè)髖臼關(guān)節(jié)大幅度的運(yùn)動(dòng),許多民族舞姿和技巧都需要髖關(guān)節(jié)有更大幅度的“開”和“掀”的能力 。

      3、交叉的幅度。要求關(guān)節(jié)的能力,并且往往和身體的擰傾結(jié)合在一起。

      4、在用力的方法上要求輕、漂:要求運(yùn)動(dòng)過程松緊結(jié)合,發(fā)力要集中,過程的速度要快,講究“發(fā)力在根,用力在梢”,講究“寸勁”,這給彈跳等一系列的民族舞姿、造型、技巧的“爆發(fā)力”準(zhǔn)備了素質(zhì)、能力的條件和基礎(chǔ)。

      5、深蹲的能力:這也是一系列的民族舞姿、造型、技巧的必須具備的能力,要求跟腱韌帶的韌性要好。

      6、古典舞的舞姿幅度特別大,除了上身擰傾的要求外,要在平衡重心上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和變化。這同時(shí)加大了主力腿柔韌的幅度。

    (二) 腰部的訓(xùn)練: 我們民族舞對(duì)腰的訓(xùn)練要求很高,內(nèi)容也極為豐富。腰部的訓(xùn)練不光是我們通常所說的“大腰”的訓(xùn)練,它包括的范圍要廣的多。可以分為上、中、下三節(jié)。

      1、素質(zhì)與能力。 上節(jié)——指胸腰。包括肩關(guān)節(jié)、膀跟。這一節(jié)“開”的幅度很重要,特別對(duì)女演員更是如此。它包括開、合、含、腆、涮。中節(jié)——指胸以下、胯以上這一節(jié)。各種擰腰的幅度,中節(jié)是起決定作用的。它除了柔韌性之外,腰背能力也要靠中節(jié)來去作用。它應(yīng)包括柔韌的訓(xùn)練、各種擰腰的訓(xùn)練,包括兩頭疊的能力、旁提的能力訓(xùn)練,以及下、耗、甩、涮、掄等。下節(jié)——蟄大腿根、胯根這一節(jié),包括“板腰”的能力。在民族舞中,胯根這一節(jié)很重要,它和髖的幅度及一系列民族技巧的關(guān)系密切,在民族技巧中下節(jié)運(yùn)動(dòng)的很多,如翻身幅度加大,速度加快,許多民族造型、舞姿技巧需要胯根的“開”和很強(qiáng)的板腰能力。

      2、運(yùn)動(dòng)中腰的能力訓(xùn)練。 運(yùn)動(dòng)中要求腰的靈活、有速度、有力量。如快涮腰、風(fēng)火輪、烏龍盤打、燕子穿林、青龍?zhí)阶Φ龋笱鼣Q、閃、力、活,具有高度靈敏性和力量。同時(shí),腰也起著上下身 配合的樞紐和橋梁作用。諺語說的好:“變化在手,機(jī)關(guān)在腰”。

      二、古典舞的節(jié)奏特點(diǎn)

      古典舞在節(jié)奏上特點(diǎn)也很突出,這與我們民族音樂的特點(diǎn)是分不開的,我們民族音樂很少有象西洋音樂那樣強(qiáng)弱相間、有規(guī)律的勻速、脈動(dòng)式的節(jié)奏,一般表現(xiàn)為彈性節(jié)奏和點(diǎn)線結(jié)合的特點(diǎn)。體現(xiàn)在節(jié)奏上多為符點(diǎn)(抻——趕)或切分(趕——抻)或是兩頭抻中間趕,或是兩頭趕中間抻,或是緊打慢做,或是慢打緊做等等。因此,所形成的動(dòng)作的內(nèi)在節(jié)奏,諸如剛?cè)帷?dòng)靜、緩急、放收、吞吐……抑揚(yáng)頓挫、點(diǎn)線結(jié)合等,從而產(chǎn)生我們特定的動(dòng)律特點(diǎn)和韻律感。

 

編導(dǎo)

 

       三、身法韻律的貫穿

       身段課提煉的身法韻律是我們基訓(xùn)課必須加以貫穿的,而且要從基訓(xùn)的風(fēng)格性、身體藝術(shù)表現(xiàn)力和技巧的民族性的高度在基訓(xùn)課中加以結(jié)合和運(yùn)用,并逐漸形成基訓(xùn)教材中不可分割的一部分。比如在動(dòng)作中貫穿提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提的動(dòng)律元素;貫穿呼吸的要求;貫穿節(jié)奏特點(diǎn)的要求;貫穿手、眼、身、法、步的要求。例如對(duì)手的要求包括指、腕、肘、臂、肩的訓(xùn)練;一個(gè)是能力、幅度上的提、拉、抻、拔的功能素質(zhì)訓(xùn)練;一個(gè)是意念、感覺上的藝術(shù)素質(zhì)訓(xùn)練。只有這樣才能體現(xiàn)民族舞的“神、氣、韻”,才能打破基訓(xùn)課的芭蕾化傾向和體操、雜技化的傾向;才能改變基訓(xùn)課在訓(xùn)練上的純功能化和僵、死、板的傾向。同時(shí)也解決了組合的語言性,以及讓身法與民族技術(shù)、技巧的能力、素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合起來。

       四、技術(shù)、技巧的民族特性

     (一) 旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn)

       1、我們民族的旋轉(zhuǎn),以擰傾形態(tài)的舞姿結(jié)構(gòu)為主要特色。如果要和芭蕾作個(gè)比較是有很大同的。芭蕾的旋轉(zhuǎn)都是直體的;我們除了有直體的旋轉(zhuǎn)之外,很大的特點(diǎn)是身體形態(tài)在擰傾旋轉(zhuǎn)的舞姿造型上的轉(zhuǎn),特別是“傾”的平衡重心上的轉(zhuǎn)。

       2、以腰帶動(dòng)轉(zhuǎn)的特點(diǎn),形成我們轉(zhuǎn)的起“法兒”的多種多樣,而且多般是在動(dòng)的過程中起的“法兒”。

       3、民族舞姿轉(zhuǎn)“身法性”很強(qiáng),有一部分民族舞姿轉(zhuǎn),可以說是身法的延續(xù)和夸張。

       4、民族舞姿轉(zhuǎn)流動(dòng)性與復(fù)合性比較強(qiáng),空間變化幅度大。比如有由下往上的轉(zhuǎn)或由上往下的轉(zhuǎn),還有在轉(zhuǎn)的過程中各種舞姿的復(fù)合和流動(dòng)的特點(diǎn)。可以說,民族舞姿轉(zhuǎn)的發(fā)展僅僅是個(gè)開始,還大有余地,還將有很好的前景。

     (二) 翻身的特點(diǎn)

       翻身是我們得天獨(dú)厚的民族技巧。它的種類樣式之多,變化之精彩,是任何一個(gè)國家、任何一個(gè)民族所無可比擬的。翻身是古典舞訓(xùn)練中獨(dú)特的技巧形式,它是以腰為軸,身體在水平線傾斜狀態(tài)下的翻轉(zhuǎn)。動(dòng)作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態(tài),他的特點(diǎn)是:

       1、民族性強(qiáng)。 這種技巧形式充分體現(xiàn)了古典舞的審美特征和動(dòng)的特點(diǎn),而且它和身法的結(jié)合也最緊密。

       2、形象性強(qiáng) 它在空間運(yùn)動(dòng)中形象鮮明,如“探海翻身”“蹁腿翻身”等大幅度的慢翻身,在空間的弧線運(yùn)動(dòng)連綿圓潤,猶如波浪起伏;“點(diǎn)步翻身”敏捷快速,急如閃電;連續(xù)“串翻身”,象車輪滾滾,形象性很強(qiáng)。

       3、表現(xiàn)力強(qiáng) 它用各種不同的速度和節(jié)奏、不同的連接、不同的性格、產(chǎn)生不同的藝術(shù)感官效果,從而可以表現(xiàn)各種不同的感情和情調(diào),如慢的連綿不斷的翻身,表現(xiàn)一種纏綿悱惻的感情;快速的翻身,表現(xiàn)干凈利索或輕快俏皮;急速有力則表現(xiàn)英武剛健……。

       近年來,翻身有了新的發(fā)展,表現(xiàn)在結(jié)構(gòu)形式豐富了,加強(qiáng)了流動(dòng)性和復(fù)合性,加強(qiáng)了對(duì)比性,除了性格剛?cè)帷⒓本彙⒋笮 ⒖炻膶?duì)比,加上空中翻身的高低對(duì)比,而作為古典舞的訓(xùn)練內(nèi)容和表現(xiàn)手段,它還可以大展宏圖。

     (三) 彈跳的特點(diǎn)

       在彈跳方面,我們的特性也越來越明顯,難度也越來越大。他突出的特點(diǎn)是:1、把原來的民族技巧加以出新和加強(qiáng)難度;2、加強(qiáng)身法性:把地面的身法動(dòng)作向空中發(fā)展,在跳中呈現(xiàn)擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。3、空中的橫向轉(zhuǎn)體有了新的發(fā)展,這顯示了我們民族技巧的特點(diǎn)和技巧性的加強(qiáng)。4、高低對(duì)比,起伏跌宕,對(duì)比鮮明是民族舞彈跳的有一特點(diǎn)。5、由于民族彈跳技巧的爆發(fā)力量,為彈跳技巧復(fù)雜性的發(fā)展提供和創(chuàng)造了條件,近年來在彈跳的復(fù)合技巧上有了大幅度的發(fā)展。6、在空中變方位也是民族舞跳躍的特點(diǎn)。7、彈跳和武功技巧相結(jié)合。8、與身法結(jié)合,形成和加強(qiáng)了民族舞跳躍的流動(dòng)性和語言性和風(fēng)格特點(diǎn)。

       總之,我們已初步形成我們民族自己的一套訓(xùn)練系統(tǒng),而這套系統(tǒng)已具有比較強(qiáng)的民族性,有我們民族的審美特征和美學(xué)規(guī)范,有我們的難度和藝術(shù)表現(xiàn)力,是其它訓(xùn)練體系所代替不了的。它現(xiàn)在已經(jīng)開始在國際舞臺(tái)上嶄露頭角了——這次在香港舉行的國際舞蹈藝術(shù)院校舞蹈節(jié)上,中國古典舞的訓(xùn)練表演引起了與會(huì)各國同行專家的重視和反響。可以預(yù)言,它的發(fā)展方興未艾,它的前景將是輝煌!讓我們充滿信心,共同努力,把我們民族舞的訓(xùn)練體系搞得更完善,讓它民族性更強(qiáng)、更科學(xué)、更系統(tǒng)、更具有時(shí)代性!為我們的后人開拓一條通向世界舞蹈藝術(shù)高峰之路。

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