編導(dǎo)老師告訴你歌唱時(shí)正確的胸腹式呼吸法
2019-12-05
來(lái)源：中影人教育
提到呼吸方法，大概可分為三種①胸式呼吸法②腹式呼吸法③胸腹式呼吸法①、②種方法是歌唱時(shí)不適用的，所以也不在這里詳細(xì)介紹，干擾視線。那讓我們先入為主，直接告訴大家歌唱時(shí)正確的呼吸法胸腹式呼吸法。
胸腹式聯(lián)合呼吸法的4個(gè)公式
提到呼吸方法，大概可分為三種①胸式呼吸法②腹式呼吸法③胸腹式呼吸法①、②種方法是歌唱時(shí)不適用的，所以也不在這里詳細(xì)介紹，干擾視線。那讓我們先入為主，直接告訴大家歌唱時(shí)正確的呼吸法胸腹式呼吸法。
⑴胸+腹=擴(kuò)大容量
胸腹式呼吸，即胸部和腹部要同時(shí)呼吸，這樣腰部周?chē)鷶U(kuò)張、肋骨上移、隔膜收縮下降，使胸腔上下、周?chē)萘繑U(kuò)大。
⑵鼻+嘴=擴(kuò)大吸氣量
這種胸腹式呼吸法吸氣時(shí)要求口鼻同時(shí)吸氣，可以擴(kuò)大吸氣量。
⑶快+深=吸氣
吸氣時(shí)要快，氣要吸的深。就是用最快的速度將相當(dāng)?shù)臍馕椒蔚纳畈俊?/p>
⑷慢+控制=呼氣
也就是說(shuō)呼氣要慢，要有控制，把吸氣時(shí)的狀態(tài)盡量保持好，隔肌慢慢地有節(jié)制的緩緩上升。
那怎樣才能體驗(yàn)到這種胸腹式聯(lián)合呼吸法呢？
先找一把有垂直靠背的椅子，一定要挺胸坐直，靠在椅背上（當(dāng)然靠墻直立也可以）這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腰部與椅背（或墻壁）間有一定的空隙，然后嘴、鼻同時(shí)快速吸氣，如體會(huì)到吸入氣時(shí)腰部的擴(kuò)張減小了與椅背（或墻壁）間的距離就對(duì)了。保持住這個(gè)狀態(tài)，千萬(wàn)不要松懈，呼氣時(shí)要收著小腹，即腹部推著上胸挺起來(lái)呼氣和發(fā)聲，呼出氣要慢且均勻、穩(wěn)定。用腹部的肌肉來(lái)控制出氣的力度及彈性，合理分配氣息，循環(huán)進(jìn)行呼吸練習(xí)，來(lái)達(dá)到氣息的流動(dòng)。
胸腹式呼吸方法的掌握并非一日之功，所以有空閑時(shí)就要默默練習(xí)。而且，這個(gè)練習(xí)不受場(chǎng)地限制，室內(nèi)、室外、坐著、站著、乘車(chē)、走路……都可以進(jìn)行。多多體會(huì)、理解、堅(jiān)持訓(xùn)練就會(huì)逐步掌握，而且可以增大肺活量，氣息就充足，不會(huì)遇到唱到半句就沒(méi)有聲音的尷尬場(chǎng)面！
呼吸的正確與否直接影響到歌唱的速度、力度、音準(zhǔn)、音色、共鳴和高音等各個(gè)方面，這可是唱好歌的基礎(chǔ)，好啦，趕快開(kāi)始練習(xí)吧漂亮的高音是體現(xiàn)歌唱實(shí)力的標(biāo)志之一，特別是在有了“實(shí)力派”的稱(chēng)號(hào)之后，高音幾乎成為顯示實(shí)力最有說(shuō)服力的憑證。比如瑪麗亞·凱瑞之所以能在全世界引起巨大反響，最震撼人心的正是她的高音。香港最有實(shí)力的男歌星——張學(xué)友能有今天在歌壇的地位，其杰出的高音無(wú)疑是他成功的重要因素之一。其實(shí)，人的聲音潛能有很大的開(kāi)發(fā)余地，聲帶能力可以鍛煉，音質(zhì)可以改變，音色可以變換，技巧可以學(xué)會(huì)，只要有了正確的呼吸方法，高音是可以唱好的。
說(shuō)明：文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝！
-
提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專(zhuān)業(yè)提升遇到的難題。
-
沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
-
無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專(zhuān)業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
-
提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專(zhuān)業(yè)提升遇到的難題。
-
沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
-
無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專(zhuān)業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
播音主持
導(dǎo)演專(zhuān)業(yè)
舞蹈專(zhuān)業(yè)
音樂(lè)專(zhuān)業(yè)
專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)
400-816-9012